jak sie

możesz tak brać jak najbardziej, możesz np. zamiast dwóch osobno po prostu kupić sobie zma/zmb i masz tam cynk magnez i witamineb. Z morfologii nie dowiesz się nic nt. tych dwóch pierwiastków, ale nie zaszkodzi sobie zrobić Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-02-24 22:39:31

[...] tydzień temu Nie ukrywam że pofolgowalem z grillem i alko Minęło 8dni od urlopu(nie wiem czy nie za mało ) , wróciłem na normalne tory żywieniowe i zrobiłem dziś badania. Czy te badania pozwalają na wejście na np dłuższy cykl Mk ew jakiś sarm ? Ew co poprawić - jak ? Poniżej badania z dziś /SFD/2022/7/8/db1a3f5781bc41a7b9898adcf6a4b77f.jpg

Tutaj też bym pomyślał w kierunku hrt z dodatkami. Test naturalny leży, estro wysoko jak na tak niski test, kortyzol wysoko aż się prosi.

przejdz sie po uczelniach tam masz pelno ogloszen o wynajem ale jak sam chesz mieszkac to za 300zl nic nie znajdziesz

daj ankietę działu, coś się doradzi, jak już coś stosowałeś to opisz wrażenia co dobrze na Ciebie dizałało

brałem już n.o.s od parisa, SFD Power Shot, Napalm i AAKG MUSCLE PUMP, niby coś tam działały ale czułem się w sumie tak jak po kawie, nic więcej

Trzeba kiedyś zorganizować ognisko K**+sfd kupie popcorn. Pewnie było jak z fanboyami od konsol ps i xbox - spotkanie przerodziłoby się w ustawkę kibolską :D

Słabeusz jezeli polkne wszystko odrazu to chyba nic sie nei stanie czy lepiej tak jak napisales najpierw reaatyna a po 10 min reszta

Słabeusz jezeli polkne wszystko odrazu to chyba nic sie nei stanie czy lepiej tak jak napisales najpierw kreatyna a po 10 min reszta

Aha już zacząłem puchnąć łądnie sie wkręca, myśle że za 3 miechy bedzie wypas. Mam straszną pompe na treningu rozrywa mi prawie skóre hehe - ale to lubie. Daj znać jak będziesz na gg.

boze... kup sobie 10kg carbo i 10kg biała. Odzywiaj sie tylko tym i zobaczysz jak masa pojdzie... '%- po ch,...u trrzeba myslec ........................

za duzo produktów mlecznych, za mało wartościowych źródeł biała jak to sie ma do zapotrzebowania? gdzie reszta info?

nie moge sie skupic na tym co piszesz przez tego misia co wali lbem pozatym odblok ok tak jak piszesz pozdroo

A ku**a... Zapomniałem, ze to jest w 100 gr a nie jedno jajko jak myślałem. Tak sie sflustrowałem, że elo :D. koles08 wiem mam dziennik, ale nie widziałem tam tych tabeli xD. Dzięki bardzo za odp :).

Split , tak to wyglada z mojego spojrzenia (jak moglbys to wnies poprawki) : co 2 tyg chodze na silke z powodu zmian w pracy (nizej podaje tez trening w domu) Trening na siłowni : PONIEDZIAŁEK: 1.Klatka: - wyc. hantli na skosie 3x 12-8 - wyc. sztangi na lawce plaskiej 4x 12-6 - maszyna na której się siedzi i wypycha ciezar przed siebie 3x 12-8 [...]

W sumie nie korzystałem z wielu supli, ale żołądek mam wrażliwy. Jak biore kreatynę to po tygodniu suplementacji nie wychodze z kibla %-) a z półtora roku temu kupiłem sobie gainera konkurencji na K i było podobnie a oprócz tego nie dało się tego wypić było tak słodkie i mdłe ;d

sog dla Ciebie.A wie ktos moze czy jest darmowa przysylka jak kupuje sie powyzej jakiegos minimum??:>

jak dla mnie bezsensu... rozumiem ze tu ma za zadanie hamowanie glodu ale po 4 tygodniach to nawet po 500mg bedzie glodny... organizm strasznie szybko adaptuje sie do fety... za szybko

szczerze to na mnie cp jakos srednio podziałał, jak dla mnei słaba pompa, zreszta nie dziwie sie tylko 1g aakg z tego co kojarze

Fakt ide na latwizne, a konkretnie chce oddac temata kumplowi, ktoremu napisalem juz kilka diet i ni jak ich trzymac nie potrafi bo cos wiecznie mu nie smakuje. Mieliscie byc moim wybawieniem, widze ze musze sie meczyc nadal :)